Как и для чего проводится массаж грудного отдела позвоночника?

Массаж грудного отдела позвоночника – одна из самых эффективных немедикаментозных методик при остеохондрозе. Воздействуя на пораженные области позвоночного столба, мышцы, кожу, подкожную клетчатку, можно избавиться от боли на длительное время и предупредить дальнейшее развитие болезни.

Но следует запомнить, что массаж грудного отдела является лишь вспомогательным методом, но никак не основным способом лечения. Избавиться от заболевания, применяя только массажные манипуляции, не получится. Чтобы провести процедуру, лучше обратиться к специалисту. Сам массаж несложен, но при этом существуют некоторые важные отличия, например, с какой интенсивностью нужно воздействовать на мышечную ткань.

Массаж при остеохондрозе грудного отдела и польза от него

При данном заболевании можно использовать классическую методику и точечную. В этом случае манипуляция станет вдвойне эффективной:

• быстро сократится боль в очаге локализации;
• улучшается циркуляция лимфы и крови в мышечных волокнах;
• устраняется патологическое напряжение мышечной ткани;
• снимается спазм;
• массаж способствует улучшению мышечного тонуса;
• увеличивается сила рук за счет того, что сокращается гипотрофичность;
• улучшается кровообращение, отчего ткани и кости получают больше необходимых веществ;
• улучшается трофика межпозвонковой хрящевой ткани;
• восстанавливаются все обменные процессы.

Существует одно очень важное условие – регулярность проведения процедуры массажа, потому как из-за позвоночно-костных факторов появляется аномальное перенапряжение, которое провоцирует в дальнейшем все негативные проявления остеохондроза. Именно напряжение становится основной причиной рецидива болезни и дегенерации мышечных волокон. Если массаж проводится постоянно, таких последствий можно избежать.
Массаж при дегенеративно-дистрофическом поражении тканей позвоночника назначается исключительно врачом, все зависит от стадии заболевания, возможных рецидивов, возраста пациента, наличия сопутствующих патологических состояний организма и того, насколько гипотрофированны ткани.
Людям, у которых диагностирован остеохондроз грудного отдела позвоночника, для начала проводится короткий массаж. По времени он занимает до 10 минут. В следующие разы время увеличивается до 16 – 17 минут. Стандартно человеку нужно будет пройти 7 – 11 процедур (это 1 курс) в зависимости от стадии заболевания. Если остеохондроз обостряется, то врачи назначают 3 – 6 курсов классической методики массажа в течение года. Точечный способ применяется не более 12 раз. То есть каждый месяц по одному курсу на протяжении года. Если эффекта не наблюдается после 4 – 5 курсов, применяют более радикальные методы лечения.

Показания и противопоказания

Назначают курс массажа в том случае, когда необходимо устранить сильные болевые ощущения, становящиеся причиной ограниченных движений больного, повышенной напряженности мышц и нарушенных дыхательных функций (сокращается глубина выдохов и вдохов из-за сильной боли).
Как и любая медицинская процедура, массаж грудного отдела при остеохондрозе имеет свои противопоказания. Не проводится манипуляция в периоды обострения болезни, а также при наличии таких второстепенных состояний, как:

• заболевания кровеносной системы;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• лихорадка;
• острые вирусные, гнойные патологии;
• тяжелые травмы, компрессионные переломы;
• недавнее хирургическое вмешательство;
• аллергические проявления;
• злокачественные и доброкачественные новообразования;
• камни в желчном пузыре и почках;
• менструальный цикл;
• беременность;
• бородавки, родинки неправильной формы в области грудного отдела;
• экзема.

Основные правила массажа и методы выполнения

Доктора рекомендуют начинать первый курс массажа на третьи сутки после того, как назначаются основные методики терапии. Иногда в период обострения массаж проводится, но только в очень редких случаях. При этом основная задача специалиста по массажу – воздействовать на точки, которые являются причиной болезненных ощущений.
Первые сеансы щадящие. При сильном воздействии на мышцы последние могут сокращаться, поэтому все движения проводятся таким образом, чтобы не возник мышечный тонус.
У молодых пациентов массаж при грудном остеохондрозе строится на прорабатывании мышечных волокон. Для людей пожилого возраста, у которых диагностирован остеохондроз грудного отдела позвоночника, предпочтительны приемы растирания, где уделяется особое внимание остистым отрезкам.
Чтобы итог массажного лечения удвоился, его совмещают с физиотерапевтическими процедурами: электрофорез, диадинамотерапия и точечная методика. Остеохондрозу практически всегда сопутствуют боли в области верхних конечностей. В таких случаях назначается массаж рук. Специалисты могут выполнять манипуляции с помощью массажеров.

Классический и точечный массаж при шейно-грудном остеохондрозе

Техника проведения массажа при остеохондрозе грудного отдела не отличается от стандартного метода. К основным движениям относятся: поглаживания, разминание, растирания. Не используются удары. Вибрационные движения применяются только параллельно позвоночнику.
Массаж проводится на специальной кушетке, человек находится в лежачем состоянии.
Первые движения заключаются в поглаживаниях. Затем, после того как мышцы будут разогреты, проводятся выжимания и разминание грудного отдела. Каждый прием выполняется не более четырех раз. Особое внимание уделяется верхней области спинных мышц грудного отдела и лопаткам. Поглаживание здесь проводится от нижних лопаточных уголков до шеи (поочередно).
В дальнейшем можно приступать к массажу надплечий. Поглаживания – 7 раз, выжимания – 6 раз, разминание – 2 раза. В сидячем положении выполняются подобные упражнения в области больших грудных мышц.
Далее лечебная манипуляция продолжается уже в положении лежа. Шея немного массируется, делаются легкие поглаживания по направлению вниз к груди.
Без усилий подушечками пальцев выполняются выжимания (3 раза), поочередно для правой и левой стороны. После массажист переходит к поглаживаниям верхней грудной области и выжиманиям верхней части каждого надплечья (трапециевидные мышцы).

Завершающий этап – поглаживание шейных мышц и повтор массажных движений в области локализации остеохондроза грудного отдела, которые включают в себя поглаживания, выжимания, разминание, легкие потряхивания.
Потом специалист переключается опять на шею и грудь. Начинается массаж с растирания позвоночного столба. Направление – от затылка в нижнюю область к груди. Эти движения следует выполнять как можно ближе к позвоночным отросткам. Очень важное условие для проведения процедуры заключается в том, что шейные и спинные мышцы должны быть максимально расслаблены. От этого зависит, насколько будут правильно найдены и насколько качественно проработаны боковые и остистые отростки.
Вслед за растираниями выполняются поглаживания, 5 выжиманий и опять 4 поглаживания. Еще один этап процедуры при остеохондрозе грудного отдела – массаж верхней части спины с последующими растираниями позвоночника. Движения должны осуществляться в такой очередности: поглаживания – выжимания – разминание – поглаживания.
В том случае, если у пациента присутствует боль в плечевых суставах, обязательно проводится обработка и этих областей.

После того как болевой синдром будет купирован, поглаживающие приемы сокращаются. Увеличиваются выжимания, разминание, растирания.

На заключительных сеансах основной прием при остеохондрозе грудного отдела – это растирание.

Точечный массаж проводится параллельно и включает в себя надавливание на акупунктурные точки, вдавливание пальцев, разминание, уколы ногтями. Длительность каждого воздействия составляет не более 2,5 минут. Силу и интенсивность с каждым разом увеличивают.